Was ist Lach-Yoga?

  • Lach-Yoga ist ein gute-Laune-Training für Körper, Geist und Seele.
  • Es wurde 1995 von dem indischen Arzt Dr. Madan Kataria und seiner Frau Maduri Kataria entwickelt.
  • Lach-Yoga besteht aus Lach-, Entspannungs- und Atemübungen sowie spielerischen, rhythmischen und pantomimischen Elementen.
  • Die Übungen führen vom künstlichen Lachen in echtes Lachen.
  • Lach-Yoga bietet die Möglichkeit frei herauszulachen, zu kichern ohne Ende, sich zu kugeln vor Lachen – ganz unabhängig von Ihrer jeweiligen Lebenssituation.
  • Lach-Yoga macht Spaß!!

 

Artikel im der Aachener Super Sonntag zum Weltlachtag 2018 am 6. Mai. Klicken Sie auf den nachfolgenden Link, um den Artikel im Pdf-Format zu öffnen.
Interview bei Antenne AC am 14. April 2015 anlässlich des internationalen Tags "Momente des Lachens". Klicken Sie auf den nachstehenden Link, um den Beitrag herunterzuladen und zu hören.
Im Januar 2015 besuchte uns ein Team der Aachener Nachrichten. Der daraus entstandene Film ist über die Video-Seite der Aachener Zeitung zu sehen.